어깨통증1 어깨 통증 원인 어깨 아픈 이유 이것 하나로 간단하게 해결 어깨의 통증 원인 어깨가 아픈 이유 이것 하나로 간단하게 해결할 수 있습니다. 특별히 무리한 것도 없는데 어깨 아픈 증상이 있다면 이 글을 참조하세요. 어깨 통증과 어깨가 아픈 이유 어깨 통증과 어깨가 아픈 이유는 뭘까요? 독서, 컴퓨터, 스마트폰 이런 것과 같이, 하루 중에 자신이 무언가를 오랫동안 보고 있는지를 알아야 합니다. 아마도 스마트폰을 가장 오래 보게 되겠죠. 위 사진과 같이 가만히 서서 앞을 응시할 때는 5kg의 머리의 무게만 지탱하던 목이, 밑으로 숙이면 숙일수록 최대 27kg의 하중을 받게 됩니다. 고개를 뻣뻣하게 들고 스마트폰을 보는 경우는 없을 겁니다. 탁자에 앉아서든 침대에 누워서든 대부분 고개를 밑으로 숙이면서 보게 되는데, 이 자세를 장기간 유지할 경우 목디스크가 눌려서 찢어지.. 2023. 3. 25. 이전 1 다음
