정보16 진통 소염제는 위장 출혈을 일으킬 수 있습니다 노인에겐 금물 무릎을 다쳐서 혹은 무릎에 물이 차서 그 외 퇴행서 관절염, 류마티스 관절염, 화농성 관절염 등 다치거나 질환이나 노환에서 오는 통증으로 의사 처방 없이 진통소염제를 약국에서 구입해 먹는 경우가 있습니다 그런데 이 진통소염제는 위장에 출혈을 일으키는 큰 부작용이 있다는 사실을 아시나요? 특히나 위장이 약해 평소 위염 역류성 식도염 위궤양 등 위장질환을 앓고 있었거나 연세가 많으셔서 소화력이 약해지신 분들에게 이 진통소염제는 위장에 치명적일 수가 있답니다 바로 위장에 출혈을 일으키기 때문인데요 진통 소염제는 위장관은 물론 위장벽 내에 상처를 일으켜 출혈이 생기게 하는데 위장관 출혈이나 위장 출혈이 생기면 어떤 증상이 생기는지 알아보겠습니다 증상 1. 소화가 안된다 위장에 탈이났으니 소화부터 안되기 시작합니.. 2020. 8. 5. 내사주 내가 보기! 만세력으로 자기 사주 보는 방법 -오행편 답답해서 내 사주 내가 보고 말지! 그런분들 계신가요? 이게 바로 내 사주 내가 보는 방법입니다 쉽고 간단하게 설명하겠습니다 일단 만세력이라는 것을 띄워야 하므로 해당 사이트에서 자신의 만세력을 띄워봅니다 http://www.sajuplus.com/ 만세력은 띄웠는데 이게 다 뭔가 싶으시죠? 하나씩 따라오시면 곧 알게됩니다 먼저 사주란? 년월일시 4개의 주를 4주 라고 말하며 그 4주에 8개의 한자가 들어가는데 그것을 8자 라고 부릅니다 내팔자야 니팔자야 할때 팔자가 바로 8자 인 것입니다 그래서 4주 8자다 그렇게 부르구요 그 8자에 들어가는 한자를 모두 알아두어야 사주를 볼 수가 있는 것입니다 오늘은 그 8자들과 8지 한자에 담긴 "오행"이라는 뜻을 알아보는 시간을 갖겠습니다 오행은 가장 기본사항이니.. 2020. 8. 1. 장마철은 습도 조절이 중요한 시기 에어컨으로 습도 조절하는 법 에어컨 제습 모드를 주구장창 켜놓았는데도 뽀송뽀송한 느낌은 없이 어중간하게 꿉꿉하다면? 설정 온도를 25도 정도로 높여 두었거나 바람을 강으로 해두었을 가능성이 높습니다 에어컨에는 냉각핀이 있습니다 프레온 가스로 차갑게 만들어둔 냉각핀에 팬으로 바람을 불어 넣으면 차가워진 냉각핀을 통해 찬바람이 나오게 되는 것이 에어컨의 원리입니다 냉각핀을 차갑게 만드는 과정에서 냉각핀에 물방울이 고이게 되는데요 이 물방울이 에어컨 바람과 함께 섞여 나오게 되면서 습도가 올라가는 것입니다 에어컨에 물이 빠지는 호스가 따로 있는 이유도 바로 냉각핀에 생기는 물 때문에 그렇습니다 냉각핀에 물이 고이고 고여서 흐를 정도가 되면 호스를 통해 빠져나가는 것이지요 설정 온도가 높아서 실외기 작동이 멈춘다면 냉각핀이 기능을 하지 않.. 2020. 7. 31. 코로나19 무증상 폐렴에 대처하는 방법은? 산소포화도 체크하기 무증상 감염증을 자가진단 하는 방법은 없을까? 길을 걸으며 픽픽 쓰러지는 초창기 우한폐렴으로 불리던 시기의 중국인들 동영상을 본적이 있으실 것입니다 조작이다, 선동이다라는 말이 많았지만 지금에서야 그 상황이 어떤 상황이었는지 짐작이 됩니다 코로나19 증상으로는 발열과 기침이 대표적이었지만 현 시점에서는 아무런 증상이 없는 무증상 감염도 잠복기 감염 만큼이나 많은 상태인 만큼 무증상 감염에 대한 대응법도 시급하다고 생각합니다 증상이 없는데 무슨수로 대응하냐고요? 일단 이 무증상 감염에 걸리게되면 폐렴이 상당부분 진행되어도 아무런 자각 증상이 없습니다 그리고 폐가 염증으로 다 망가져서 산소농도가 심각한 수준으로 떨어질때즘 길에서 쓰러져 급사 하거나 중환자가 되는것이 유일한 감염 증상으로 드러나고 있습니다 그.. 2020. 7. 24. 오염된 땅에서 자란 음식을 믿고 먹을수 있을까? 영양제를 먹어야 하는 이유 주의. 신장질환이나 당뇨환자는 마그네슘의 섭취를 금합니다 마그네슘을 예로 영양제의 필요성을 설명하겠습니다 마그네슘이란? 무기염류중 하나이며 원소기호는 Mg 미네랄, 무기질 로도 불립니다 우리몸에 필수적인 무기질은 체내에서 합성되지 않아서 외부 섭취가 필요합니다 허나 음식에는 극소량이 들어있으면서 배출과 소모가 쉽습니다 먹기도 어려운데 유지하기도 어려운 까다로운 영양소입니다 그러면서 몸에는 꼭 필요한 영양소이다보니 보충하지 못할 시 다양한 결핍증상을 유발하게 됩니다 땅은 이미 오염되어있다 마그네슘을 음식으로 먹으려면 마그네슘이 들어있는 작물을 먹어야겠죠? 작물은 땅에서 자라납니다 그런데 그 땅이 만약 오염된 땅이라면? 우리는 그것을 먹고 제대로 된 영양보충을 할 수 있을까요? 과연 오염된 땅에 양질의 영앙.. 2020. 7. 23. 속쓰림이 없는 영양제는 없을까? 속이 편한 영양제들을 알아보자 지난 글에서는 영양제를 먹고 속이쓰린 이유와 원인에 대해서 알아보았습니다 위장에 이상이 생기면 어떤 영양제도 다 소용이 없습니다 영양제 보다도 중요한 음식을 섭취하지 못하니까요! 이제는 위에 부담을 주지 않는 건강한 영양제를 선택하여 건강한 영양습관을 가져보도록 합시다 현대인이 먹어야 할 필수 영양제는 다음과 같습니다 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 비타민C, 오메가3 다섯가지 모두 체내에서 생성되지 않는 물질이면서 현대인들이 먹는 음식으로는 하루 권장량을 채우기가 힘든 성분입니다 우리가 임금님도 아니고 매 끼니 어떻게 영양가 있는 식단을 먹겠습니까 식단을 바꾸기는 힘드니 영양제로서 부족한 영양을 보충해주는 것이 좋습니다 이 다섯가지만 꾸준하게 먹어도 몸의 건강을 향상시키고 유지하는데 큰 도움이 됩니다 1... 2020. 7. 22. 영양제를 먹고 속이 쓰리다면? 속쓰림 영양제의 부작용 원인 속이 아프다... 속이 아파! 건강 유지를 위해 먹고있는 영양제들이 속쓰림, 속 더부룩함, 메쓰꺼움, 구역질 등을 유발한다면 여간 불편하고 짜증나는 일이 아닐 수 없습니다 영양제 때문에 밥도 못먹고... 이게 무슨 고생이람? 위장장애가 생겨버리면 영양제는 물론 밥도 똑바로 못먹게 되지요 건강을 위해 먹었던 영양제 때문에 되려 건강을 악화시키는 결과를 만듭니다 이는 반드시 개선이 필요한 사항으로 먼저 내가 어떤 계열의 영양제를 어떤 방식으로 먹고있는지 왜 속이 아픈건지를 알아보아야 합니다 1. 저품질의 영양제를 먹고있는가? 흔히 싸고 양이 많다 라고하는 저렴한 제품군은 흡수율이 떨어질 뿐더러 섭취하는 사람의 위장을 고려하지 않고 만든 제품들이 많습니다 또한 그런 영양제라면 여러개를 함께 먹고있을 가능성이 .. 2020. 7. 21. 이전 1 2 다음
